3 dni

wyobraza sobie ktos trening z plerami i nogami na jednej sesji po kilak cwiczen ? bo ja nie spilit jak cos to podzielony na minimum 3 dni fbw po jednym podstawowym cwiczeniu na dana partie by sie lepiej sprawdzal

wrzuć w formie zrzutu jak zrobiłeś to wcześniej, przykładowe 2-3 dni, białko nie musi być koniecznie w każdym posiłku jak będzie go tyle ile musi być, jak i bez aktywności starczy Ci połowa tego co ustaliłeś, ściąłbym także tłuszcz na rzecz węgli do wartości diety zbilansowanej.

tak 3 dni w tyg tobie wystarczy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-10 21:38:15

[...] enzymy itp. Jak nie pomoże to pewnie jaki znachor. Co do cukru to szukałbym w kierunku cukrzycy typ 2. Idź do lekarza 1 kontaktu naściemniaj ze zdychasz to może za 2-3 dni dostaniesz się do diabetologa i się sprawa wyklaruje. Z mojego doświadczenienia - zredukuj węgle na rzecz tłuszczy/białka. A jak masz możliwość to glukometr załatw [...]

Ja na codzien pracuje w niemczech i nie mam mozliwosci chodzic do lekarza i czekac po 2-3 dni na wizyte wiec wole zapisac sie do prywatnego i zobaczyc co mi powie. Badania tez robie prywatnie. A co do moich spraw jelitowych od jednego lekarza dostalem pare probiotykow i narazie biore. zobaczymy czy cos sie zmieni. Najgorsze w polskiej sluzbie [...]

[...] organon. Twierdzi ze to mix dlugich i krotkich estrow co bedzie lepsze bo nie bedzie tak wahlowac poziomem tescia tylko bedzie bardziej stabilny. Do tego zaproponowal mi w tyg 2-6 i 15-19 0,5ml e3d (mozna mieszac z susta i bic na raz) winstrol DNA w formie iniekcyjnej. Do tego standardowo 250ui hcg co 3 dni. Co myslicie o takiej propozycji?

ja z exe zrobił bym tak: 2 3 dni po tab - jak to 20mg - potem 1/2 e3d e2d j co do środka na zbicie progesteronu jeszcze nie zacząłem działać bo jest problem z czymkolwiek. skąd wiesz że progesteron masz wybity? Też robiłeś badania? a tak z ciekawości to jakiej firmy masz te exe że jest 20mg na tab i co to za test leci że skali nie zamyka przy [...]

150mg ENAN + 200mg EQ co 3 dni i styka

[...] 2.modlitewnik 3x 10,10,10 3uchwyt mlotkowy 3x 10,10,10 4.unoszenie z wyciagu o niskim bloczku 2x 15,15 pózniej dopisze reszte bo nie mam czasu teraz to jak mozna to narazie korekte tego dnia. a trenuje 3 dni w tyg. chodz na silke okolo 2,5 roku w tym pare przerw było. trening chce głownie na mase, miesnie proporcjonalne :) z góry dzieki za pomoc

Dzieki za odpowiedz. Ile dac hcg na koniec przy 12 tyg i ile w srodku jezeli wydluze? Bo clomid 2-3 dni po ostatnim strzale z hcg. Zmieniony przez - arcy_mg w dniu 2015-02-14 07:53:14

[...] 45kg max " można powiedzieć że wyniki świadczą o tym że nie dotykałeś sztangi ( bez urazy ) Piłka dla zabawy więc -OK . STARTUJESZ musisz zbudować bazę siłową . 4 tygodnie proponuję tu najprostszy program na takim poziomie posługujemy się prostymi rozwiązaniami / odpowiedziami . 1. MASA stoi za mało jesz ( jedz więcej ) 2. SIŁA stoi za [...]

kruszek dobra rada - nie zaczynaj tego "na gwalt" - teraz 2-3 dni cie nie zbawia. poczytaj sobie tabele kaloryczne - wypisz sobie gotowe posilki zawierajace odp. ilosc bialka i tluszczy - odrzuc wszystko co ma w sobie weglowodany - wystarczy ze troche przesadzisz i efekt bedzie bardzo niedobry. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

10 omki 100 mety roz******la mnie to,wydadzą 150 pln i myślą,że będą supermanami .Niech se kolega wezmie 2 listki clomidu,zaczyna 3 tyg. po ostatnim strzale 3 dni po 2tab. i do końca po jednej

Justin Compton 3 dni przed /SFD/2016/8/12/0f161df24ad74d0dade83d9f0e132adf.jpg

no znam znam...ja potrafiłam zapodac 30 torebek senesu az dostałam zatrucia takiego ze 3 dni po tym wymiotowałam...co do terapii to hmm...jak na moj gust trzeba pogadac z kims kto czai o co chodzi ale musi miec ten sam problem bo inaczej dyskusja nie ma sensu..zaczełysmy w tym samym wieku tyle ze ja juz jestem duzo teraz starsza ..nie powiem Tobie [...]

plan jest na 3 dni edgar:)

17-18 wbij z 10000iu hcg rozłożone na 4 strzały po 2,5k iu. To ruszy jaja i pomoże łagodniej przejść przez odblok. 3 dni po ostatnim propie clom i pociągnij go 3 tygodnie po 50mg ed i ewentualnie mozesz polecieć combo z clomem nolvę, tydzień dłużej niż clom. Co do dawki nolvy się nie wypowiem bo nie wiem :-)

kiedys mialem taki przypadek ze w ciagu 3 dni schudlem jakies 6 kg . bylem na wycieczce w gory a ja przy wycieczkach nie moge jesc ze wzg na brak apetytu . wiec nie jadlem prawie nic . pilem alkohol i chyba przesadzilem bo przeciez nic nie jadlem (a i jeszcze mieszalem) . no i nastepnego dnia byla trasa na morskie oko . 12 km drogi , pelno sniegu [...]

ja biłem propa e3d na kicka i czółem go pięknie.z tego co czytam na forum prop nie raz był używany e3d w cyklach.myśle że nie zmieni to dużo jak wbijesz co 3 dni

nie ma problemu okres półtrwania wynosi 2 do 3 dni czyli po tym czasie w Twoim organizmie jest połowa wstrzykniętej ilośći